घर बैठे काम करते है तो इन 7 बातो का ख्याल रखे. : नमस्कार दोस्तों! आज कल बहुत सारे लोग घर बैठे online internet के माध्यम से काम करते है और पैसे कमाते है अगर आप भी उन लोगो मे से एक है तो यह लेख आपके लिए है इस लेख मे हम आपको बताएँगे की आपको work from home करते वक़्त किन किन बातो का ख्याल रखना होगा.
7 जरुरी बाते जो Work from Home के दौरान अपनाना चाहिए
Covid-19 के बाद work from home का चलन बहुत तेजी से बड़ा है साथ ही आज बहुत सारे लोग घर बैठे ऑनलाइन काम करके घर बैठे पैसे कमाते हैं.
आज बड़ी-बड़ी कंपनियां भी वर्क फ्रॉम होम को ही प्रमोट कर रही है घर से काम करने के जितने फायदे हैं उतने नुकसान भी हैं आज हम कुछ ऐसी बातों पर गौर करेंगे जो वर्क फ्रॉम होम करते समय आपको ध्यान देने हैं जो आपके जीवन के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है
चलिए जानते हैं 7 महत्वपूर्ण बातों के बारे में जो वर्क फ्रॉम होम करते वक्त आपको अपनाना चाहिए :-
1. पुरे दिन का Time Table बनाये
जब हम ऑफिस जाते हैं तो हमारा एक टाइम टेबल होता है कि कितने बजे हमें उठाना है कितने बजे ब्रेकफास्ट करना है कितने बजे हमें ऑफिस के लिए निकल जाना है और कितने बजे हमें वापस घर आना है हमारी work life और personal life बहुत अच्छे से मैनेज हो जाती है और काम भी बहुत अच्छे से चलते हैं.
लेकिन वर्क फ्रॉम होम में कई लोगों का जीवन बहुत अस्त्र व्यस्त हो जाता है उनका कोई टाइम टेबल ही नहीं होता है वह जब मर्जी काम करते हैं और जब मर्जी अपने घर के कामों में बिजी हो जाते हैं.
इससे आपके जीवन में बहुत मुश्किल का सामना आपको करना पड़ सकता है अगर आप चाहते हैं कि आपका जीवन बहुत बैलेंस चले तो आपको वर्क फ्रॉम होम के लिए अपना एक टाइम टेबल तय कर लेना है उसी हिसाब से आपको अपना काम करना है.
2. To do list बनाये
Work from home मे अगर आप ऑनलाइन काम करते हैं या खुद का व्यवसाय कर रहे हैं तो आपके ऊपर कोई boss नहीं है आपको अपने सारे काम खुद ही करने होते है आप स्वंम के boss होते है इसलिए आपको work के छोटे-छोटे टास्क बनाने होंगे per day bases पे उन task को पूरा करना होगा तभी आप अपना बड़ा लक्ष्य पूरा कर पाएंगे.
इस के लिए आज रोज़ाना की To Do list बनाये अपने हर छोटे छोटे task को पूरा करने के लिए आपको क्या करना है उन्हें अपनी to do list मे लिखेये और जब वे पुरे हो जाते है उन्हें कट करते जाये.
इससे आपको सिर्फ अपने to do list को पूरा करना है जिस से आपके task पुरे हो जायेगे और उन सभी task को पूरा करते करते आपका बड़ा लक्ष्य भी पूरा हो जायेगा.
3. अपने जैसे लोगो के साथ Network रखिये
जब आप Work from home करते है तो कई बार आप अकेला महसूस कर सकते हैं इसके लिए आपको क्या करना होगा आपको अपने जैसे लोगों के साथ नेटवर्क रखना होगा. मतलब की जो काम आप घर बैठकर कर रहे हैं वैसे कई लोग होंगे जो same काम अपने घर पर बैठकर कर रहे होंगे.
अपने ही industry के लोगों के साथ नेटवर्क रखने से आपको कई चीजे नई-नई सीखनी होगी एक दूसरे की मदद करिए किसने कितना काम किया है एक दूसरे से शेयर करिए आपने कितना काम किया है वही भी बताइए और लोगों को आगे बढ़ाने में मदद करिए और खुद भी आगे बढ़ेंये.
इस तरह से अगर आप काम करेंगे मिलजुल के तो आप कभी अकेला महसूस नहीं करेंगे और आप अपने काम में बहुत मोटिवेशन के साथ ध्यान दे पाएंगे और काम करने में आपको खुशी भी मिलेगी.
4. सेहत का ख्याल रखिये
work from home करते वक्त अक्सर हम अपनी सेहत का ख्याल नहीं रख पाते आप अगर घर बैठकर काम करते हैं तो आपको अपनी सेहत का ख्याल रखना है अगर आप सेहत का ख्याल रखेंगे तभी आप रेगुलर बेसिस पर काम कर पाएंगे.
जहां भी बैठकर आप काम करते हैं वहां कुछ खाने पीने की चीज रख ले और काम करते वक्त छोटा-छोटा खाते जा हर चीज का समय बना लीजिए खाने का समय आराम करने का समय जिससे आप काम करने में ऊर्जावान रहेंगे और स्वस्थ भी रहेंगे.
5. रोज़ कुछ ना कुछ नया सीखे
घर बैठे काम करने से आप घर पर ही रहते हैं ना किसी नए इंसान से मिलते हैं और ना ही किसी नई चीजों के बारे में जान पाते हैं इसके लिए आपको क्या करना है कि आपको रोज अपने काम से थोड़ा सा समय रिसर्च और लर्निंग पर भी लगाना है जिससे आप हर दिन कुछ नया नया सीख पाएंगे और वह आपके जीवन को आगे ले जाने में मदद करेगा.
देखिए पढ़ना रिसर्च करना और लर्निंग आपको कभी बंद नहीं करना है अगर आप वर्क फ्रॉम होम करते हैं और आपका काम कुछ ऐसा है जो रोजाना एक जैसा काम आपको करना पड़ता है तब भी आप थोड़ा सा समय कुछ नई चीज़ सीखने में बताइए जिससे आप अपने जीवन में तरक्की पाएंगे.
6. परिवार के लिए समय निकले
घर बैठे काम करने वाले दिन भर बस काम ही करते रहते हैं और फिर उनको घर के जो काम रहते हैं वह करते रहते हैं ऐसे में वह अपने परिवार के लिए समय नहीं निकाल पाते अगर आप भी उनमें से एक है तो आप अपना सही टाइम टेबल बना ले और आप उसमें अपने परिवार के लिए समय भी निकले.
बहुत सारा समय नहीं लेकिन थोड़ा सा समय आप अपने परिवार के साथ बेटा इससे आपका माइंड फ्रेश रहेगा आप अपने काम में भी मन लगाकर काम कर पाएंगे क्योंकि आपको काम करने के लिए खुश होना भी जरूरी है.
7. Excerise करें
देखा गया है कि जो लोग वर्क फ्रॉम होम करते हैं वह अपने एक्सरसाइज के लिए समय नहीं निकलते हैं उनकी रोजमर्रा की जिंदगी एक जैसी हो जाती है लेकिन आपको अपनी जीवन को बहुत ही discipline से जीना है. आपको रोज थोड़ा सा एक्सरसाइज करने का समय निकालना है जिससे आप स्वस्थ रहेंगे और अपने काम को रोज अच्छे से कर पाएंगे. कम से कम 25 से 30 मिनट तो मिनिमम आपको एक्सरसाइज करनी होगी और यह आप सुबह के वक्त करें तो ज्यादा अच्छा होगा.
Conclusion
तो दोस्तों आज हमने कुछ साथ ऐसी चीजों के बारे में बात की जो आप घर बैठे काम करने वाले लोगों को अपनाना चाहिए क्योंकि यह कुछ आदतों से आप अपने काम में बहुत मन लगाकर कर पाएंगे और आप थकेंगे भी नहीं और खुश भी रहेंगे अगर आपको हमारे आर्टिकल पसंद आया तो हमें कमेंट करके जरूर बताएं और कुछ हमसे आप पूछना चाहते हैं वही हमें कमेंट करके जरूर बताएं आज के लिए इतना ही धन्यवाद.
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